Bezdech senny – objawy, przyczyny i leczenie. Jak rozpoznać problem?

Czy zdarza Ci się budzić zmęczonym mimo przespanej nocy? A może bliska osoba mówi, że głośno chrapiesz lub zauważa przerwy w oddychaniu podczas snu? Takie objawy mogą świadczyć o bezdechu sennym – schorzeniu, które dotyka milionów osób i często przez długi czas pozostaje nierozpoznane.

Wiele osób uważa chrapanie jedynie za uciążliwy nawyk. Tymczasem może ono być pierwszym sygnałem rozwijającego się obturacyjnego bezdechu sennego. Nieleczony bezdech zwiększa ryzyko nadciśnienia tętniczego, zaburzeń rytmu serca, zawału, udaru mózgu, cukrzycy typu 2 oraz przewlekłego zmęczenia.

Dobra wiadomość jest taka, że rozpoznanie choroby nie wymaga już pobytu w szpitalu. Obecnie badanie bezdechu sennego można wykonać wygodnie we własnym domu, a cały proces – od konsultacji po analizę wyników – zrealizować online przez nasz serwis cpapnfz.pl

Co to jest bezdech senny?

Bezdech senny to zaburzenie oddychania występujące podczas snu. Polega na wielokrotnym zatrzymaniu przepływu powietrza przez drogi oddechowe na co najmniej 10 sekund. U niektórych pacjentów takie epizody pojawiają się kilkadziesiąt, a nawet kilkaset razy w ciągu jednej nocy.

Każdy taki epizod powoduje spadek poziomu tlenu we krwi. Organizm wybudza się na kilka sekund, aby ponownie uruchomić oddychanie. Chory najczęściej tego nie pamięta, ale jego sen przestaje być regenerujący.

Czy chrapanie zawsze oznacza bezdech senny?

Nie.

Nie każda osoba chrapiąca cierpi na bezdech senny. Jednak głośne, regularne chrapanie połączone z przerwami w oddychaniu, gwałtownym łapaniem powietrza lub nadmierną sennością w ciągu dnia powinno skłonić do wykonania badania.

Jeżeli partner lub partnerka zauważają, że podczas snu na chwilę przestajesz oddychać, nie warto tego bagatelizować.

Najczęstsze objawy bezdechu sennego

Do najczęstszych objawów należą:

• głośne chrapanie,

• przerwy w oddychaniu podczas snu,

• wybudzanie się z uczuciem duszności,

• poranne bóle głowy,

• suchość w ustach po przebudzeniu,

• nadmierna senność w ciągu dnia,

• problemy z pamięcią i koncentracją,

• rozdrażnienie i pogorszenie nastroju,

• spadek wydolności oraz energii.

Kto jest najbardziej narażony?

Ryzyko wystąpienia bezdechu sennego zwiększają między innymi:

• nadwaga i otyłość,

• wiek powyżej 40 lat,

• nadciśnienie tętnicze,

• cukrzyca,

• palenie papierosów,

• spożywanie alkoholu przed snem,

• nieprawidłowa budowa górnych dróg oddechowych,

• występowanie bezdechu sennego w rodzinie.

Jak wygląda badanie bezdechu sennego w domu?

Diagnostyka jest dziś znacznie prostsza niż jeszcze kilka lat temu.

Po konsultacji pacjent otrzymuje urządzenie do badania snu, które zakłada samodzielnie przed snem. Aparatura rejestruje między innymi oddychanie, tętno, poziom natlenienia krwi oraz liczbę epizodów bezdechu.

Po zakończeniu badania wynik analizuje lekarz, który przygotowuje opis i zalecenia dotyczące dalszego leczenia.

Cały proces można zrealizować online przez CEPAF NFZ, bez konieczności noclegu w szpitalu.

Jak leczy się bezdech senny?

Sposób leczenia zależy od stopnia zaawansowania choroby.

Najczęściej stosuje się:

• redukcję masy ciała,

• zmianę stylu życia,

• leczenie laryngologiczne w wybranych przypadkach,

• terapię aparatem CPAP, który utrzymuje drożność dróg oddechowych podczas snu.

Nowoczesne aparaty CPAP są ciche, komfortowe i skutecznie eliminują epizody bezdechu, poprawiając jakość snu oraz zmniejszając ryzyko powikłań.

Czy aparat CPAP jest refundowany?

Tak, w wielu przypadkach pacjenci mogą skorzystać z refundacji NFZ na leczenie aparatem CPAP po spełnieniu obowiązujących kryteriów medycznych. O kwalifikacji decyduje lekarz na podstawie wyników badania snu.

Dlaczego nie warto zwlekać?

Nieleczony bezdech senny może prowadzić do:

• nadciśnienia tętniczego,

• zaburzeń rytmu serca,

• zawału serca,

• udaru mózgu,

• cukrzycy typu 2,

• przewlekłego zmęczenia,

• pogorszenia pamięci i koncentracji,

• zwiększonego ryzyka wypadków drogowych.

Podsumowanie

Jeżeli chrapiesz, budzisz się niewyspany lub bliska osoba zauważa przerwy w Twoim oddychaniu podczas snu, nie ignoruj tych objawów. Wczesna diagnostyka pozwala szybko wdrożyć skuteczne leczenie i znacząco poprawić jakość życia.

Badanie bezdechu sennego możesz wykonać wygodnie w domu, a cały proces – od konsultacji po analizę wyników – zrealizować online przez nasz serwis cpapnfz.pl